Если вы ищете фитнес-браслет, который можно синхронизировать с вашим iPhone, то вы, возможно, перегружены количеством доступных вариантов. Как выбрать лучший для ваших потребностей и бюджета? В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых популярных фитнес-браслетов, совместимых с iPhone, и сравним их характеристики, цены, плюсы и минусы. Мы также дадим вам некоторые советы по эффективному и безопасному использованию вашего фитнес-браслета.
Что такое фитнес-браслет?
Фитнес-браслет, также известный как фитнес-трекер или смарт-браслет, является носимым устройством, которое может отслеживать вашу физическую активность, пульс, качество сна и другие метрики, связанные с здоровьем. Некоторые фитнес-браслеты также могут отображать уведомления с вашего смартфона, такие как звонки, сообщения, электронные письма и уведомления из социальных сетей. Фитнес-браслеты обычно носятся на запястье, но некоторые модели можно прикрепить к одежде или обуви.
Почему использовать фитнес-браслет, совместимый с iPhone?
Использование фитнес-браслета, совместимого с iPhone, может предоставить вам несколько преимуществ, таких как:
- Вы можете синхронизировать данные о вашей физической активности с iPhone и получать доступ к ним через различные приложения, такие как Apple Health, Fitbit, Garmin Connect и многие другие. Это может помочь вам отслеживать свой прогресс, устанавливать цели и получать представление о вашем здоровье и физической форме.
- Вы можете управлять музыкой, камерой, Siri и другими функциями на вашем iPhone с помощью фитнес-браслета. Это может сделать использование iPhone более удобным и практичным во время занятий спортом или других активностей.
- Вы можете получать уведомления с вашего iPhone на фитнес-браслет. Это может помочь вам оставаться на связи и информированными, не приходясь постоянно проверять телефон.
- Вы можете использовать фитнес-браслет как расширение вашего iPhone. Например, некоторые фитнес-браслеты могут выступать в роли пульта дистанционного управления для камеры вашего iPhone или как устройство безопасности, разблокирующее iPhone, когда вы находитесь поблизости.
Что искать в фитнес-браслете, совместимом с iPhone?
При выборе фитнес-браслета, совместимого с iPhone, следует учитывать несколько факторов, таких как:
- Совместимость: Убедитесь, что выбранный вами фитнес-трекер совместим с моделью вашего iPhone и версией iOS. Некоторые фитнес-браслеты могут требовать определенных приложений или аксессуаров для работы с вашим iPhone.
- Характеристики: В зависимости от ваших потребностей и предпочтений, вы можете захотеть фитнес-браслет с определенными функциями, такими как GPS, датчик пульса, монитор давления крови, датчик SpO2, монитор сна, монитор стресса, монитор месячных циклов и другие. Некоторые функции могут потребовать подписки или дополнительных устройств для работы.
- Время работы от батареи: Время работы от батареи фитнес-браслета может варьироваться в зависимости от частоты его использования и активированных функций. Некоторые могут работать несколько дней или недель от одной зарядки, в то время как другие могут требовать зарядки ежедневно или каждые несколько часов.
- Дизайн может влиять на его комфорт, прочность и внешний вид. Вам может потребоваться фитнес-браслет, который соответствует вашему стилю, подходит по размеру запястья, имеет удобный материал ремешка, водонепроницаемость, цветной или монохромный дисплей и т.д.
- Цена фитнес-браслета, совместимого с iPhone, может варьироваться от $20 до $300 и более. Цена может зависеть от бренда, качества, характеристик, гарантии и обслуживания клиентов фитнес-браслета.
Несколько из лучших фитнес-браслетов, совместимых с iPhone
Вот несколько из лучших фитнес-браслетов, совместимых с iPhone, которые вы можете приобрести в 2023 году:
Apple Watch Series 7
Apple Watch Series 7 — это последние и самые продвинутые смарт-часы от Apple. Они совместимы со всеми iPhone, работающими под управлением iOS 15 или более поздних версий. У них есть большой и яркий OLED-дисплей, который адаптируется к различным условиям освещения и имеет режим «всегда включен». У них стильный и прочный дизайн, который устойчив к воде до 50 метров. В них встроены GPS, датчик пульса, датчик кислорода в крови, ЭКГ-датчик, функция обнаружения падения, монитор уровня шума и многое другое. Они могут отслеживать различные виды тренировок и активностей, такие как бег, велосипед, плавание, йога, походы и т. д.
Они также могут измерять качество сна, уровень стресса и месячный цикл. Они могут синхронизироваться с Apple Health и другими сторонними приложениями, такими как Strava, Nike Run Club и Peloton. Они также могут отображать уведомления с вашего iPhone, такие как звонки, сообщения, электронные письма и уведомления из социальных сетей. Вы также можете использовать их для управления музыкой, камерой, Siri и Apple Pay с вашего запястья.
Apple Watch Series 7 стоит $399 за модель 41 мм и $429 за модель 45 мм. Вы также можете купить модели с поддержкой сотовой связи, которые могут совершать и принимать звонки и использовать данные без вашего iPhone поблизости, но они стоят дороже и требуют отдельного плана от вашего оператора. Время работы от батареи Apple Watch Series 7 составляет около 18 часов от одной зарядки, но оно может варьироваться в зависимости от вашего использования и настроек. Вы можете заряжать его с помощью магнитного зарядного устройства, которое полностью заряжает его примерно за час.
Apple Watch Series 7 — это лучший фитнес-браслет, совместимый с iPhone, если вы ищете премиальное и универсальное устройство, способное делать практически все, что может ваш iPhone и даже больше. Однако это также самый дорогой вариант и может не подойти каждому по бюджету или вкусу.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 совместим с большинством популярных смартфонов и планшетов, включая устройства iPhone с iOS 15 и выше. Чтобы настроить и использовать Fitbit Charge 5 с вашим iPhone, вам нужно установить приложение Fitbit на ваш телефон и создать учетную запись.
Также вам понадобится учетная запись Google, чтобы активировать ваше устройство Fitbit. После того как вы свяжете Fitbit Charge 5 с вашим iPhone через Bluetooth, вы сможете синхронизировать данные, получать уведомления, управлять воспроизведением музыки и получить доступ к дополнительным функциям в приложении Fitbit.
Синхронизация данных
Приложение Fitbit позволяет вам просматривать ваши данные о фитнесе и здоровье в одном месте. Вы можете видеть свой ежедневный и еженедельный прогресс, долгосрочные тенденции, ваши достижения и персонализированные рекомендации. Вы также можете присоединиться к соревнованиям, соревноваться с друзьями и зарабатывать значки. Приложение Fitbit автоматически синхронизирует ваши данные, когда ваш Fitbit Charge 5 находится в пределах действия Bluetooth с вашим iPhone. Вы также можете вручную синхронизировать данные, открыв приложение и прокрутив экран вниз.
Получение уведомлений
Приложение Fitbit позволяет вам получать уведомления с вашего iPhone на вашем Fitbit Charge 5. Вы можете выбрать, из каких приложений вы хотите получать уведомления, такие как звонки, текстовые сообщения, электронные письма, события календаря, приложения социальных сетей и многое другое. Вы также можете отвечать на некоторые уведомления, используя быстрые ответы или голосовые ответы (доступно только для Android-телефонов). Для получения уведомлений на Fitbit Charge 5 вам нужно включить Bluetooth на вашем iPhone и разрешить уведомления в приложении Fitbit.
Управление воспроизведением музыки
Приложение Fitbit позволяет вам управлять воспроизведением музыки с вашего iPhone на Fitbit Charge 5. Вы можете воспроизводить, приостанавливать, переключать треки и регулировать громкость музыки с вашего запястья. Вы также можете получить доступ к плейлистам Spotify и подкастам с Fitbit Charge 5 (требуется подписка Spotify Premium). Для управления воспроизведением музыки на Fitbit Charge 5 вам нужно подключить наушники или динамики к вашему iPhone и открыть музыкальное приложение на вашем телефоне.
Доступ к дополнительным функциям
Приложение Fitbit предлагает дополнительные функции, которые могут улучшить ваш опыт с Fitbit Charge 5. Например, вы можете:
- Устанавливать цели для шагов, калорий, расстояния, поднятых этажей, активных минут, продолжительности сна и многое другое.
- Настроить циферблат, панель инструментов, виджеты и ярлыки.
- Обновлять настройки устройства, такие как уровень яркости, интенсивность вибрации, тайм-аут экрана и т. д.
- Проверять наличие обновлений прошивки и устанавливать их, когда они доступны.
- Управлять подписками на Fitbit Premium или Fitbit Coach (по желанию).
- Связаться с службой поддержки или получить доступ к статьям справки, если у вас возникли какие-либо проблемы или вопросы.
Заключение
Fitbit Charge 5 — это умный фитнес-трекер, совместимый с устройствами iPhone с iOS 15 и выше. Он поможет вам контролировать свое здоровье, отслеживая различные показатели, такие как сердечный ритм, насыщение кислородом в крови, изменение температуры кожи, уровень стресса, стадии сна и многое другое. Он также предоставит вам персонализированные рекомендации, руководства по дыхательным упражнениям, упражнения для развития внимания и персонализированные тренировки. Вы можете синхронизировать свои данные, получать уведомления, управлять воспроизведением музыки и получать доступ к дополнительным функциям в приложении Fitbit на вашем iPhone. Fitbit Charge 5 — отличное устройство для пользователей iPhone, которые хотят улучшить свое физическое состояние и здоровье.
