Сравнение Fitbit Sense и Apple Watch

Смарт-часы — это не просто устройства для определения времени. Они также могут отслеживать ваше здоровье, фитнес, сон, стресс и многое другое. Но с таким огромным выбором на рынке, как выбрать лучшие для ваших нужд?

В этой статье мы сравним два самых популярных смарт-часов: Fitbit Sense и Apple Watch. Мы рассмотрим их функции, дизайн, время работы батареи, цену и совместимость. К концу статьи у вас будет лучшее представление о том, какие часы вам подходят.

Функции

Как Fitbit Sense, так и Apple Watch имеют множество функций, которые помогут отслеживать ваше здоровье и самочувствие. Вот основные из них:

• Пульс: Оба могут непрерывно измерять пульс и предупреждать, если он слишком высокий или низкий. Они также могут показывать ваш пульс покоя и пульсовые зоны.
• ЭКГ: Могут записывать электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы обнаружить аритмии, такие как фибрилляция предсердий. Нужно приложить палец к боковой части часов на 30 секунд для снятия показаний.
• Кислород крови: Оба могут измерять уровень насыщения крови кислородом (SpO2), который показывает, насколько хорошо организм насыщает кислородом ткани. Нужно носить часы во время сна, чтобы получить средние ночные показатели.
• Температура кожи: Fitbit Sense может измерять вариацию температуры кожи, которая может указывать на изменения в организме, такие как лихорадка, стресс или овуляция. Нужно носить часы во время сна, чтобы получить средние ночные показатели.
• Стресс: Fitbit Sense может измерять уровень стресса на основе вариабельности сердечного ритма (HRV) и других факторов. Он также может давать ежедневный балл стресса и предлагать способы его управления. У Apple Watch нет отдельной функции стресса, но он может отслеживать минуты осознанности с помощью приложения Дыхание.
• Сон: Обе модели смарт-часов могут отслеживать фазы сна (легкий, глубокий, REM) и давать оценку качества и количества сна. Они также могут отслеживать шаблоны сна с течением времени и предлагать советы по улучшению сна.
• Фитнес: Могут отслеживать шаги, сожженные калории, дистанцию, этажи и активные минуты. Они также распознают различные виды упражнений, такие как бег, велосипед, плавание, йога и т.д., показывая статистику в реальном времени на экране. Они также могут ставить цели, напоминания и задачи для мотивации.
• GPS: В обоих смарт-часах есть встроенный GPS, который может отслеживать занятия на открытом воздухе, такие как бег, хайкинг, езда на велосипеде и т.д. без телефона. Они также могут показывать на экране темп, дистанцию, высоту и маршрут.
• Музыка: Обе модели смарт-часов могут хранить и проигрывать музыку из разных источников, таких как Spotify, Pandora, Apple Music и т.д. Вам нужно подключить их к беспроводным наушникам или колонкам.
• Звонки и сообщения: Обе модели смарт-часов могут принимать и совершать звонки, а также получать и отправлять сообщения с телефона по Bluetooth или Wi-Fi. Вы также можете использовать голосовые команды или писать на экране, чтобы ответить.
• Уведомления: Оба могут показывать уведомления с телефона, такие как электронная почта, социальные сети, события календаря и т.д. Вы можете настроить, из каких приложений получать уведомления.
• Приложения: Оба смарт-часы имеют доступ к тысячам приложений, которые расширяют их функциональность. Например, вы можете использовать приложения погоды, новостей, спорта, игр и т.д.
• Голосовой помощник: В Fitbit Sense встроен Alexa, который может отвечать на вопросы, управлять умным домом, ставить таймеры и будильники и т.д. В Apple Watch есть Siri, который может делать то же самое, а также получать доступ к другим сервисам Apple, таким как FaceTime, Apple Pay и т.д.

Сравнительная таблица