Виды фитнес-браслетов
Фитнес-напульсники можно разделить на две категории:
- Отслеживание активности.
- Умный браслет.
Трекеры, в свою очередь, можно разделить на несколько категорий, так как это, как правило, гаджеты с узкой специализацией, ориентированные на мониторинг конкретного вида деятельности или вида спорта (например, пульсометры, мониторы сна, плавание или беговые дорожки). Следопыты не обязательно выглядят как браслет или часы. Они могут быть в виде клипсы, зажима, коврика под матрасом (Withings Sleep), и даже в виде наклейки на лоб (Beddr SleepTuner).
Умные браслеты или фитнес браслеты уже являются более универсальными и продвинутыми гаджетами. Помимо спортивных и фитнес-функций, они также поставляются с некоторыми функциями smartwatch. Например, уведомления о вызовах и сообщениях, напоминания об активности, будильник, таймер, секундомер и т.д. Обычно фитнес-браслеты поставляются с маленьким экраном.
Популярными производителями фитнес-трекеров и браслетов являются следующие компании:
- Фитбит.
- Гармин.
- Полярный.
- Samsung.
- Хуавэй.
- Сяоми.
Виды умных часов
Интеллектуальные часы, или фитнес-часы, или смарт-часы, имеют более широкую функциональность. Он может одновременно выполнять задачи фитнес-трекера, переключателя и пульта дистанционного управления для некоторых функций смартфона. Некоторые смартфоны могут даже заменить смартфон, выполняя все его функции.
Их можно разделить на пять основных типов:
- Часы для смартфона (такие часы имеют слот для SIM-карты, что позволяет использовать часы независимо от смартфона).
- Универсальное или общее назначение.
- Спорт (имеют функции и датчики для мониторинга спорта).
- Smartwatch для детей (помогает следить за местоположением ребенка и мотивировать его активность).
- Гибриды. Как правило, гибридные смарт-часы сочетают в себе дизайн классических аналоговых часов с различными интеллектуальными и фитнес-функциями.
Самые популярные производители смартфонов:
- Яблоко.
- Фитбит.
- Гармин.
- Samsung.
- Хуавэй.
- ЛГ.
- Ископаемый.
- Хуами.
Прежде чем разобраться в различиях между смартфонами и фитнес-браслетами, давайте посмотрим, что у них общего.
Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслетов
Умные часы названы только из-за их функции как часов и их внешнего сходства с часами. Функциональность устройства намного шире, чем у часов:
- просматривать уведомления со своего смартфона;
- Встроенный гироскоп в более дорогих моделях, сообщает продолжительность сна и качество;
- датчик пульса;
- шагомер;
- Время;
- вы можете принимать звонки;
- Используйте будильник, аудиоплеер, калькулятор, ноутбук и календарь дистанционно с подключенного телефона.
ВАЖНО: Существуют специальные интеллектуальные часы для детей. В них встроены GPS-сенсоры, которые передают данные о местоположении ребенка на подключенный смартфон. Некоторые модели оснащены уведомлением о снятии часов со стрелки. Все смартфоны для детей имеют кнопку SOS, которая при нажатии посылает сигнал на телефон родителей.
В общем, «умные часы» — это мобильное устройство для управления телефоном. Он удобен для людей, которые заняты, путешествуют в переполненном транспорте и занимаются спортом.
Фитнес-браслет или фитнес-трекер — это мобильное устройство для наблюдения за вашим здоровьем и повседневной деятельностью. Его название происходит от внешнего сходства с браслетом. В паре со смартфоном или планшетом. Там установлено специальное приложение, которое будет отображать данные с фитнес-трекера.
Так и есть:
- измерьте пройденный маршрут пошагово — шагомером;
- возьми его кровяное давление и пульс;
- покажи время;
- различать и записывать физические нагрузки — бег, ходьба, прыжки и т.д;
- для изучения фазы и продолжительности сна. С этой функцией связан бесшумный будильник. Производители утверждают, что фитнес-браслет способен просыпаться с вибрацией в соответствующее время. А именно, в фазе легкого сна;
ВАЖНО: Если фаза глубокого сна прерывается, то человек весь день чувствует себя беспокойным и сонным.
- уведомление о входящих звонках или сообщениях.
Таким образом, фитнес-браслет отслеживает вашу деятельность и передает данные в приложение, установленное на вашем телефоне. С его помощью человек может просмотреть эти данные, задать их параметры и вычислить необходимый уровень активности. Также трекеры могут передавать информацию о килокалориях, потраченных в течение дня, это удобно для спортсменов, людей, теряющих в весе, или тех, кто следит за их фигурой.
Разница между двумя гаджетами заключается в диапазоне возможностей, а также в других метриках.
- Рабочая автономия
Часы будут работать сами по себе в течение 1-3 дней, а при включении режима энергосбережения — до недели. Автономность браслетов значительно выше — от 4 дней до недели. Некоторые модификации могут длиться до полутора месяцев.
- Программное обеспечение
Встроенная операционная система часов делает устройство умным. Он позволяет скачивать и устанавливать необходимые приложения, снимать видео и фото, слушать музыку и общаться в социальных сетях. В отличие от часов Smart Watch, фитнес-браслеты не имеют программного обеспечения. Работа прибора обеспечивается специальным встроенным микрокодом.
- Функции
Смарт Часы могут:
- делать звонки, обмениваться сообщениями;
- играть мелодии;
- фотографировать или снимать видео;
- собирать информацию о входящих звонках на телефон, отклонять их по желанию владельца (все это отображается на большом экране);
- Отображение информации о местоположении, скорости и расстоянии (благодаря встроенным GPS-трекерам).
Smart Watch многофункциональны, имеют сенсорный экран и собственное программное обеспечение.
Фитнес-устройства предназначены, прежде всего, для активных людей (спортсменов), которым необходимо отслеживать изменения характеристик организма во время физической нагрузки.
Так и есть:
- чтобы следить за его пульсом;
- измерить количество шагов, которые вы предприняли;
- считать калории;
- чтобы разбудить владельца;
- для предоставления информации о звонках со своего смартфона.
Большинство моделей наручных браслетов не поставляются с GPS-датчиками, их нужно подключать к смартфону.
Что общего между смарт-часами и фитнес-браслетом
Трансляция звонков
Оба гаджета уведомляют о звонках. В основном, у них есть связь с телефоном через Bluetooth. В то время как фитнес-трекеры предупреждают владельца посредством вибраций и сообщений, Smart Watch показывает на своих экранах, кто звонит, дает возможность ответить на входящий звонок. Часы оснащены ЖК-дисплеем, который взвешивает устройство.
Будильник
Большинство современных гаджетов оснащены акселерометром. Это датчик, который подсчитывает количество шагов и предоставляет информацию о положении, пространстве и скорости объекта.
Он также определяет качество сна, записывает время засыпания и пробуждения, делит сон на стадии. Существуют модели с «умным» будильником, который может разбудить пользователя мягкой вибрацией.
Фитнес-трекер имеет много преимуществ по сравнению со смарт-часами в плане простоты использования и компактности.
Показ времени
У обоих гаджетов есть экран. «Умные часы» имеют большой цветной экран и возможность менять циферблат. С него удобнее считывать информацию, чем со второго устройства с узким экраном, на котором время отображается только в цифрах.
Что лучше выбрать: смарт-часы или фитнес-браслет?
- Во-первых, стоит сосредоточиться на вашем бюджете. Если она ограничена, стоит выбрать фитнес-браслет — он все равно значительно дешевле. В противном случае, возможно, вы захотите рассмотреть возможность создания более многофункционального устройства.
- Во-вторых, вы должны выяснить для себя, что вы хотите получить от устройства. Если вы ориентируетесь на спорт, хотите записать свою двигательную активность, не забывайте полностью тренироваться и следить за своим прогрессом, и вам больше ничего не нужно, то стоит выбрать фитнес-браслет. Если, помимо вышеперечисленных функций, Вы хотите получать сообщения и звонки на устройство, сразу же видеть уведомления — прямо на запястье, удобно переключать музыку, например, во время путешествия, и в целом, извлекать из нее максимум пользы, то интеллектуальные часы станут для Вас идеальным вариантом.
